NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI CHĂM SÓC TRẺ VÀO MÙA HÈ

0
39

Mùa hè với tiết trời oi bức, phần nào ít nhiều khiến bé cảm thấy khó chịu, và dễ quấy khóc. Ngoài ra, vào mùa hè trẻ cũng dễ nhiễm bệnh nếu không được chăm sóc đúng cách. Bài viết hôm nay xin chia sẻ với các mẹ những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ vào mùa hè. Các mẹ đừng bỏ qua nhé

1. Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể

Uống nước lọc nhiều giúp cho cơ thể điều hòa nhiệt độ tốt hơn, khiến nhiệt độ cân bằng ở 37 độ C. Ngoài ra, việc bổ sung nhiều nước còn giúp vận chuyển Oxy và chất dinh dưỡng để nuôi tế bào tốt nhất. Và thải độc cũng như chuyển hóa năng lượng để cơ thể bé luôn khỏe mạnh, không uể oải.

2. Không cho trẻ uống nước lạnh

Hầu hết mọi người thích uống nước lạnh vào mùa hè để giải nhiệt. Các con nhỏ cũng thường thích uống các thức uống lạnh, nước ngọt với thật nhiều đá, kem lạnh… Tuy nhiên, khi chăm sóc trẻ mùa hè, cần hạn chế cho bé dùng các loại đồ lạnh này nhé.

3. Hạn chế tắm nước lạnh

Việc làm này vô cùng nguy hiểm với trẻ nhỏ lẫn người lớn. Bởi sau khi đi nắng về hoặc vận động quá nhiều, mồ hôi ra nhiều khiến lỗ chân lông giãn nở thoát nhiệt. Lúc này, nếu cho bé tắm nước lạnh, khí lạnh sẽ nhanh chóng thâm nhập vào cơ thể qua những lỗ chân lông đang giãn nở. Bé có thể bị choáng váng hoặc có hiện tượng “sốc nhiệt” rất nguy hiểm.

4. Trang bị quần áo đi nắng cho bé

Trong những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ tăng cao, tia UV và các bức xạ mặt trời gây nguy hiểm đến làn da cũng như cơ thể của con. Vì vậy, nếu có di chuyển ngoài trời, các mẹ em hãy mặc thêm áo khoác, quần dài, đội nón mũ, che dù để bảo vệ làn da của con tránh bị cháy nắng, viêm da hay dị ứng thời tiết.

5. Không nên sử dụng quạt và điều hòa sau khi trẻ đi dưới nắng/ hoạt động ngoài trời nắng

Người lớn thường có thói quen hoạt động hay đi dưới nắng nhiều giờ là phải ngồi ngay vào quạt và điều hòa cho mát. Tình trạng này còn được áp dụng lên cả con nhỏ. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé và cả người lớn nhé.

Bởi lẽ, khi thân nhiệt trẻ đang cao, việc ngồi trong phòng lạnh và trước quạt sẽ làm cho mạch bị co lại, gây nên hiện tượng cứng cổ, vai gáy… Ngoài ra, khi ngồi trong phòng máy lạnh, nhiệt độ không đủ cao để mồ hôi bốc hơi, khiến mồ hôi dễ ngấm ngược lại gây cảm lạnh.

Mẹ hãy nhớ 5 lưu ý trên để chăm sóc con yêu vào mùa hè được tốt nhé. Chúc các mẹ buổi tối vui vẻ.

Nguồn: Bác sỹ Đoàn Hải Đăng

Xem thêm:  Những điều cần biết về việc ăn dặm của trẻ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here