Cách trị trẻ ăn ngậm HIỆU QUẢ ngay lần đầu tiên 2020

0
422

Trẻ biếng ăn hay ngậm làm mỗi bữa ăn kéo dài và trở thành “cuộc chiến” của cả mẹ và con. Đồng thời còn làm cho bậc phụ huynh trở nên stress vì không biết cách nào để con ăn không ngậm, để con ăn nhanh hơn. Với những cách trị trẻ ăn ngậm hiệu quả ngay lần đầu tiêu 2019 này sẽ giúp các mẹ giải quyết được những vấn đề khó khăn này.

Để tránh tình trạng bé ăn hay ngậm, giảm nỗi lo cho mẹ, các mẹ hãy tham khảo các cách khắc phục trẻ ăn ngậm hiệu quả 2019 dưới đây :

Xem lại cách chế biến món ăn cho trẻ

Nếu thấy trẻ ngậm thức ăn không nuốt, mẹ nên xem lại cách chế biến thức ăn có phù hợp với độ tuổi và hàm răng của bé không. Nhiều mẹ có con bị biếng ăn hay ngậm vì mẹ mải xay nhuyễn thức ăn cho con trong khi con đã đến giai đoạn chuyển tiếp chế độ ăn, có thể tập cho con ăn cháo, ăn cơm nát. Thức ăn xay nhuyễn làm cho bé lười nhai, men tiêu hoá không được kích thích bài tiết làm cho trẻ chán ăn hay ngậm.

Mẹ cần cho bé tập ăn thức ăn phù hợp với từng thời điểm phát triển của trẻ để bé dần thích nghi với những món ăn. Trẻ 6 tháng tuổi thì cho ăn bột loãng đến sệt dần; 7-8 tháng các mẹ nên cho ăn bột đặc rồi tập ăn cháo nhuyễn; 10-12 tháng tập cho bé ăn cháo còn hạt, thức ăn mềm như bún, phở; khi trẻ mọc đủ răng thì nên cho ăn cơm nát, rau củ xắt nhỏ, nấu chín kỹ.

Không ăn rong, không tivi, điện thoại, ipad khi cho bé ăn

Trẻ biếng ăn hay ngậm còn là do người lớn tạo thói quen xấu cho bé. Đến giờ ăn là phải đi rong ăn hay phải bật tivi, xem điện thoại, ipad thì bé mới chịu ăn. Như thế thì trẻ cũng bị thu hút vào những thứ xung quanh mà quên mất việc nhai nuốt, không cảm nhận được hương vị của món ăn và ảnh hưởng đến khả năng tiêu hoá thức ăn của trẻ.

Để bé tập trung hoàn toàn vào việc ăn uống, các mẹ không nên dẫn trẻ vừa đi vừa ăn hay cho xem tivi khi ăn, cần tập cho trẻ có thói quen khi nào ăn xong mới được làm việc khác. Bữa ăn của bé cũng chỉ nên kéo dài không quá 30 phút, vì nếu kéo dài quá món ăn sẽ mất hương vị thơm ngon, chảy nước, nguội lạnh mất đi nhiều dưỡng chất. Đồng thời, việc cho bé ăn lâu sẽ khiến trẻ chán ăn và thích ngậm thức ăn.

Cho bé tự xúc ăn cùng với cả nhà

Nếu cho bé tự xúc, bé sẽ thấy mình được chủ động trong việc ăn uống chứ không phải bị ép ăn khi ba mẹ đút. Ban đầu có thể khó khăn với bé vì thức ăn sẽ vương vãi, dính vào quần áo, nhưng khi bé xúc thành thạo hơn thì bé ăn sẽ nhanh hơn, cảm thấy ngon miệng hơn. Bố mẹ hãy cho bé ngồi ăn với gia đình, không khí bữa ăn vui vẻ, điều này sẽ khiến bé hào hứng hơn khi ăn.

Không nên ép trẻ phải ăn hết suất

Khi đã lưng lửng dạ, nhiều bé sẽ bắt đầu lười nhai và ngậm thức ăn trong miệng. Lúc này cho dù mẹ có đút thêm thì bé cũng ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt, thậm chí còn phun cả thức ăn ra ngoài. Hơn nữa, khi trẻ đã chán mà mẹ cố ép con ăn sẽ làm cho con càng thêm sợ ăn, chán ăn làm trẻ biếng ăn trầm trọng hơn.

Mẹ có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để trẻ cảm thầy bữa ăn thoải mái hơn mà vẫn đảm bảo nạp đủ lượng thức ăn trong ngày. Cách này tuy mất nhiều thời gian nhưng mẹ nên kiên nhẫn để khắc phục triệt để tình trạng ngậm, giúp bé ăn uống ngoan ngoãn, ăn ngon miệng trở lại.

Kiểm tra xem bé có bệnh gì không

Trẻ biếng ăn hay ngậm có thể là do đau họng, loét miệng, dị tật bẩm sinh như lưỡi to, môi nứt,..làm bé khó nuốt, hay ngậm cơm trong miệng và không thích ăn uống. Ba mẹ nên cho bé đến bác sĩ để được kiểm tra tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Cũng có thể bé biếng ăn hay ngậm là do mắc các bệnh liên quan đến tiêu hoá, khiến việc hấp thu dinh dưỡng kém và làm bé mệt mỏi, không muốn ăn. Lúc này bố mẹ nên điều trị dứt điểm chứng rối loạn tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon miệng trở lại. Mẹ cũng nên bổ sung cho bé các vi khuẩn có lợi bằng sữa chua hoặc các chế phẩm men vi sinh để cải thiện khả năng tiêu hoá. Hệ tiêu hoá khoẻ mạnh sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt chất dinh dưỡng.

Khắc phục trẻ ăn ngậm với mẹo “bỏ đói” trẻ

Một mẹo thật hay ho giúp mẹ trị thành công thói quen ăn ngậm của trẻ đó chính là bỏ đói trẻ. Khi cho con ăn nếu thấy bé ăn ngậm và từ chối thức ăn, mẹ không nên sốt ruột mà hãy đem dẹp thức ăn, không cho trẻ ăn vặt bất kỳ loại bánh nào. Khi trẻ vận động, thức ăn trong dạ dày đã được tiêu hoá hết, lúc nãy bé sẽ thấy đói và tự tìm thức ăn cho mình. Khi bé đói sẽ ăn nhanh hơn và thấy ngon miệng hơn.

Bổ sung cốm Nutribaby cho trẻ

Nếu những giải pháp trên đây mà không giúp mẹ cải thiện hoàn toàn tình trạng ăn chậm của trẻ thì mẹ hãy nghĩ ngay đến việc bổ sung cốm NutriBaby cho bé để giúp con lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên và hấp thu dinh dưỡng tối đa.

Với công thức tối ưu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại chuẩn hoá Châu Âu, cốm NutriBaby được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu có tác dụng : giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa các bệnh rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ, tăng cường chuyển hoá dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hấp thu dinh dưỡng một cách tối đa, đồng thời nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ, hỗ trợ điều trị tình trạng trẻ biếng ăn, ăn ngậm hiệu quả được PGS-TS-BS Lê Bạch Mai- Nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia tư vấn và khuyên dùng.

Hy vọng rằng bài viết trên đây sẽ giúp các mẹ có được những cách trị trẻ ăn ngậm hiệu quả nhất.

Xem thêm:  Trẻ 8 tháng ăn được những gì ? Và những điều mẹ cần biết.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here