Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào? Nên ăn và uống thuốc gì?

0
208

Phụ nữ mang thai do ốm nghén hoặc suy nghĩ lo lắng, căng thẳng quá cũng cũng là nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày phát triển. Điều này thực sự không tốt cho sức khoẻ của bà bầu và thai nhi. Bà bầu bị đau dạ dày khiến các mẹ lo lắng rất nhiều, không biết nên ăn gì? Uống thuốc gì? Nhưng các mẹ phải thật sự bình tĩnh để có những cách điều trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau dạ dày

Khi mang thai những thay đổi về sinh lý và nội tiết tố bên trong cơ thể khiến mẹ bầu bị các cơn ốm nghén “hành hạ” nên việc ăn uống không cân đối, cùng với đó là mẹ luôn có cảm giác buồn nôn, dạ dày phải co rút để đẩy thức ăn ra ngoài, nên dẫn đến tính trạng đau dạ dày khi mang thai. Bên cạnh đó, chị em hay suy nghĩ nhiều, lo lắng, căng thẳng khi mang thai rất dễ dẫn tới đau dạ dày hoặc sẽ phát triển nặng hơn nếu trước đó mẹ đã có bệnh này.

Ngoài ra, vào những tháng giữa và cuối của thai kỳ, thai nhi càng phát triển đầy tử cung lên cao làm cho vị trí dạ dày có những thay đổi, từ đó mẹ bầu cũng cảm nhận được các cơn khó chịu từ vùng bụng và dạ dày.

Đau dạ dày khi mang thai còn chủ yếu ở chế độ ăn uống thất thường của mẹ bầu và sự chèn ép thai nhi lên dạ dày.

Các triệu chứng thường gặp khi bà bầu bị đau dạ dày

Mỗi bệnh khác nhau sẽ có những triệu chứng khác nhau, tuy nhiên đau dạ dày khi mang thai lại có những triệu chứng khó phát hiện và khó phân biệt với các triệu chứng ốm nghén, do đó càng về sau thì biểu hiện càng khác nhiều hơn nếu bạn quan sát kĩ.

Ợ hơi, ợ chua: Đây là triệu chứng khá phổ biến khi bị đau dạ dày. Ợ hơi xuất hiện là do luồng hơi xuất phát từ nguồn thức ăn bị tích trữ lâu ngày trong dạ dày sau đó bị trào ngược lên thực quản rồi đi qua khoang miệng ợ để đi ra ngoài. Nếu xuất hiện tình trạng ợ chua thì tính trạng đau dạ dày đã nặng hơn vì luồng hơi còn kèm theo dịch vị acid trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản.

Buồn nôn và nôn: Khi mắc phải triệu chứng buồn nôn và nôn rất có thể người bệnh đã mắc các bệnh về dạ dày như bệnh viêm dạ dày cấp, viêm loét dạ dày – tá tràng, hẹp môn vị, chảy máu dạ dày hoặc cao nhất là ung thư dạ dày. Do đó các triệu chứng này mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để cp1 những phương án điều trị sớm nhất và an toàn cho cả mẹ và bé.

Chảy máu tiêu hoá: Biểu hiện qua việc đi ngoài ra máu có thể là dấu hiệu của bệnh chảy máu tiêu hoá, đây là triệu chứng khá nguy hiểm và gây ảnh hưởng đến tính mạng. Do vậy các mẹ cần đến bệnh viện ngay để được kiểm tra.

Đau vùng thượng vị: Nếu người mẹ đang mang thai có các dấu hiệu đau vùng thượng vị từ trên rốn đến mũi xương ức, cơn đau có khi âm ỉ có khi dữ dội, đau tức, quằn quại và kèm theo cảm giác nóng, rát khó chịu,…thì rất có thể người mẹ bị mắc bệnh đau dạ dày như viêm loét dạ dày, sưng huyết hang vị, viêm đại tràng,…

Kén ăn, chướng bụng cũng là những triệu chứng khi bà bầu bị đau dạ dày.

Bà bầu bị đau dạ dày có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Nếu các mẹ đang lo lắng việc đau dạ dày có ảnh hưởng gì đến thai nhi không thì mẹ hãy yên tâm nhé vì chứng đau dạ dày này không gây ảnh hưởng gì nghiêm trọng đến thai nhi, nó có thể gây cho mẹ bầu một số khó chịu và gây nhiều vấn đề về tiêu hoá từ đó dẫn đến vấn đề không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Bà bầu trong thời gian bị ốm nghén sẽ có tần suất đau dạ dày xuất hiện nhiều hơn bình thường. Sự thay đổi do tử cung lớn lên sẽ chèn ép vào dạ dày làm cho thức ăn tiêu hoá chậm, đọng lại làm tổn thương niêm mạc bao tử.

Khi thai nhi lớn dần, cơn đau dạ dày sẽ khiến các mẹ có cảm giác khó chịu khi ăn. Đồng thời tình trạng đau tức liên tục trong dạ dày sẽ khiến người mẹ rất khó chịu, stress khi mang thai, kén ăn,…nếu tính trạng này kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho bé và dẫn đến việc thai nhi phát triển kém.

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm thế nào?

Bà bầu phải ăn uống cho hợp lý để không gây ra cảm giác khó chịu và đảm bảo đủ nguồn dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Đối với những người đau dạ dày thì việc ăn uống đúng giờ là rất quan trọng. Nếu để đói bụng quá, acid trong dạ dày tăng lên cũng dẫn đến những cơn đau nghiêm trọng hơn. Cũng có thể ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính. Ngoài ra, mẹ bầu cũng không nên ăn quá no vì nó sẽ gây áp lực lên dạ dày và ngực, tránh vận động sau khi ăn và ăn xong không được nằm nghỉ ngay.

Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì ? 

Bánh mì nướng: Món bánh mì nướng sẽ không gây trào ngược axit vì vậy bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Bánh mì sẽ giúp cho việc tiêu hoá dễ dàng hơn so với những thức ăn béo.

Cơm: Cơm cùng với các loại thực phẩm giàu tinh bột khác như khoai tây, yến mạch giúp giảm bớt sự tiêu hoá và có một tác động làm dịu cơn đau dạ dày.

Táo: Cung cấp calo, làm dịu cơn đau dạ dày và giảm tiêu chảy.

Súp nóng: Nước súp nóng nên ăn khi dạ dày khó chịu. Hai chất lỏng này và một hàm lượng muối cao có thể giữ cho cơ thể đủ nước.

Trứng, sữa, khoai tây, cháo là những món ăn giúp cho các mẹ bầu bị đau dạ dày sẽ thấy dễ chịu hơn.

Bà bầu bị đau dạ dày nên uống thuốc gì? Khi bị đau dạ dày mẹ bầu tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống cho dù thuốc đó có dán mác sử dụng cho bà bầu, vì nếu uống không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tới cho cả mẹ và thai nhi. Khi cần điều trị thì các mẹ phải đến gặp bác sĩ, uống thuốc theo đơn của bác sĩ, uống đúng liều lượng để có kết quả tốt nhất. Các mẹ cũng có thể uống những thức uống sau :

Uống nghệ và mật ong : Dùng tinh bột nghệ nguyên chất hoà cùng với mật ong thành hỗn hợp sệt, sau đó vo tròn lại thành từng viên nhỏ đựng trong hũ thuỷ tinh. Ngày dùng 2-3 lần, theo dõi tình trạng bệnh bạn sẽ thấy thuyên giảm.

Lá lô hội : Dùng lá lô hội gọt sạch vỏ rối lấy lớp nhầy bên trong đun với nước uống.

Nước ép rau bắp cải : Dùng lá bắp cải, rửa sạch, đun sôi nước, cho lá bắp cải vào chần qua cho mềm, vớt ra để ráo nước, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Nước ép bắp cải này có thể cắt cơn đau dạ dày nhanh chóng

Uống nước gừng, nước dừa cũng rất tốt khi mẹ bầu bầu bị đau dạ dày.

Các mẹ bầu bị đau dạ dày tuyệt đối tránh những thức ăn cay, nóng, những đồ quá chua, những chất kích thích như cà phê, bia, rượu, chất có cồn

Tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.

Tránh vận động liền sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ sau khi ăn bạn mới nên vận động.

Xem thêm:  Kinh nghiệm và dinh dưỡng khi mang song thai/đơn thai từ mẹ Ly Vũ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here